Catégorie : Adultes

Nous vous proposons différents cours :

  • Pilate :
    • Découverte – Niveau 1
    • Débutants – Niveau 2
    • Confirmés – Niveau 3
    • Petits matériels
  • Renforcement musculaire
  • Fit’Parcours
  • Cross’Fit
  • Renforcement step
  • Club toujours jeunes :
    • Gym douce
    • Pilate Stretching

 

cours adultes extérieur et visio conférences

9 avril 2021 Par Lestrem Gym

Depuis le lundi 29 mars 2021, sous réserve de la météo, (sinon les cours seront en visioconférence) de groupe de 6 personnes avec réservations auprès de Murielle ou Benjamin, les cours se dérouleront le long de la salle de Gym. Merci de vous munir de votre masque, de votre tapis, du petit matériels et de […]

Reprise des cours Adultes en extérieur

26 mars 2021 Par Lestrem Gym

A partir du lundi 29 mars 2021, sous réserve de la météo, (sinon les cours seront en visioconférence) de groupe de 6 personnes avec réservations auprès de Murielle. Merci de vous munir de votre masque, de votre tapis, du petit matériels et de vos baskets ainsi que votre bouteille d’eau. Pour les groupes de Murielle […]

Informations cours Adultes

17 janvier 2021 Par Lestrem Gym

Lundi Pilates avec Murielle à 18h15 code : pxd-jkxv-fgv Renforcement Musculaire Adultes avec Muriel à 19h15 code : hkd-ubqe-sic Cross fit avec Benjamin à 19h30 à 20h30 code : wvc-habm-xwp Jeudi : Cours de Tabata avec Benjamin association de Locon à 18h35 code :tuf-tfio-eqa Cours renforcement musculaire avec Murielle à 19h code : hkd-ubqe-sic Cours de gym rythmique association de Mont Bernanchon avec Benjamin code : rfm-qtib-uji Vendredi​ Pilates […]