Bienvenue à Lestrem Gym !
PUBLIE LE 24 JUILLET
DEPART DE BENJAMIN
Pour des raisons personnelles, Benjamin a mis fin au contrat qui le liait à Lestrem Gym.
Nous le remercions pour l’enseignement qu’il a prodigué auprès des jeunes et des adultes durant plus de 20 ans.
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PUBLIE LE 26 JUIN
Tous les cours sont maintenus jusqu’au 6 juillet.
En l’absence de Benjamin, les cours seront assurés par Murielle.
A partir du 7 juillet, nous avons programmé des stages de Gym pendant tout le mois de juillet. Ils seront gratuit. Inscriptions sur le tableau d’affichage en salle de Gym.
Les cours de Baby gym sont maintenu tout le mois de juillet uniquement le mercredi de 10h à 11h.
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PUBLIE LE 17 MAI
- A partir du mercredi 19 mai 2021, les cours de gymnastiques pour les mineurs reprendront aux heures habituelles en salle de gymnastique sans quotas : des baby gym aux ainées mineures dans le respect des consignes sanitaires (respect du couvre-feu de 21h, port du masque, nettoyage des mains et du matériel après chaque utilisation, les parents ne pourront pas rester dans la salle, l’entrée se fera normalement et la sortie par la sortie de secours).
Nous remercions aux parents d’attendre à l’extérieur sans se regrouper. Pour rappel, le port du masque est obligatoire sur le parking du complexe sportif.
- Pour les adultes, nous continuons les cours en extérieurs et visio-conférence selon le planning actuel et la météo dans le respect des consignes sanitaires.
- A partir du 9 juin 2021, les cours pour d’adultes reprendront en intérieur aux horaires habituels dans le respect des consignes sanitaires, la distanciation et le couvre-feu de 23h.
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PUBLIE LE 6 MAI
Information concernant les cours de Murielle du Samedi 12 mai annulé
Voici les changements d’horaires pour la semaine du 10 mai au 15 mai pours les Poussines, Jeunesses et Ainées.
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PUBLIE LE 26 AVRIL 2021
Attention à partir de ce lundi les cours de gym reprennent aux horaires habituels pour les adultes. Avec possibilité de cours en extérieurs sous réservation auprès de Murielle et Benjamin.
Pour les poussins jeunesses ainées loisirs et compétitions
Groupe de Murielle le MERCREDI :
Poussines : 13H 14H30
Jeunesses : 14H30 16H30
Ainées :16H30 18H
SAMEDI : Poussines 13H 14H30
Jeunesses Ainées 14H30 16H30
Groupe de Benjamin le LUNDI :
Poussines Loisirs et Compétitions de 17H à 18H
MERCREDI :
Poussines, Loisirs et Compétitions : 14H30 16H
Jeunesses, Ainées, Garçons Loisirs et Compétitions : 16H 18H
SAMEDI : Jeunesses, ainées, garçons et compétitions : 10h à 12H
PRENEZ VOTRE MASQUES, votre bouteille d’eau, votre serviette et votre tapis.
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PUBLIE LE 5 AVRIL 2021
Cette semaine les cours de Murielle seront en visio conférences.
Bon sport à tous.
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PUBLIE LE 1 AVRIL 2021
PUBLIE LE 26 MARS 2021
Reprise des cours pour adultes pour les groupes de Murielle en extérieurs sous conditions.
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PUBLIE LE 24 MARS 2021
Voici la reprise des cours en extérieurs pour les groupes poussines, jeunesses et ainées.
Reprise des cours en extérieurs pour les poussines, jeunesses et ainées
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PUBLIE LE 23 MARS 2021
Bonjour à tous,
Dès ce mercredi, pour les groupes de Benjamin, cours en extérieur pour les poussines loisirs et compétitions de mercredi de 13h30 à 15h et pour les jeunesses aînées loisirs et compétitions plus les garçons de 15h à 16h30 Inscrivez vous au près de Benjamin
Prenez votre masque, votre bouteille d’eau, votre serviette et votre attestation pour ceux qui habite à plus de 10km.
PUBLIE LE 22 MARS 2021
PUBLIE LE 19 FEVRIER 2021
PUBLIE LE 17 JANVIER 2021
Voici les informations cours en visio conférences Poussines, jeunesses et ainées :
Voici les informations cours en visio conférences Adultes :
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PUBLIE LE 15 JANVER 2021
Suite aux annonces de ce Jeudi 14 janvier 2021
Les cours en complexe seront maintenus jusqu’au samedi 16 janvier 18h.
A partir de lundi 18 janvier, nous reprendrons les cours en visioconférences pour les poussins, jeunesses, aînées et adultes.
Nous vous tiendrons informé, dès que possible des horaires.
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PUBLIE LE 6 DECEMBRE 2021
PUBLIE LE 15 DECEMBRE
Bonne nouvelle ! 🙂
Aujourd’hui, les cours des mineurs reprennent en intérieur.
Pour la semaine du 15 décembre au 20 décembre, et en raison du couvre-feu à partir de 20h, nous reprendrons les cours :
- Pour les poussines, les Jeunesses et les Aînées aux horaires habituels à l’exception des cours suivants : les Ainées de Murielle du mardi et vendredi soir termineront à 19h30 et le cours de Jeunesses-Ainées de Benjamin du mercredi soir sera avancé de 2h soit de 16h30 à 18h30 avec le cours précédent.
- Pour les Baby Gym, un seul parent est autorisé à accompagner l’enfant avec le masque obligatoire,
⚠️Nous vous rappelons que les gestes barrières doivent être impérativement respecter à savoir :
-le port du masque est obligatoire en dehors des efforts physiques, y compris sur le parking du complexe,
-les parents ne pourront pas accéder à la salle de gym à l’exception du parent accompagnant en cours de Baby Gym,
-du gel hydroalcoolique sera à disposition dans la salle,
-le matériel sera désinfecté régulièrement,
-les vestiaires seront accessibles mais limités. Nous vous remercions d’arriver en tenue.
Pendant les vacances scolaires, des stages de gym seront prévus et gratuits. ⚠️L’inscription est obligatoire.
Horaires de stage :
- Murielle : lundi 21 et 28 décembre de 14h à 17h : les Poussines en salle de Gym ou de judo,
- Murielle : mardi 22 et 29 décembre de 10h à 17h : les Jeunesse en salle de Gym,
- Murielle : mercredi 23 et 30 décembre de 10h à 11h : Baby Gym en salle de Gym,
- Murielle : mercredi 23 et 30 décembre de 11h à 17h : les Ainées en salle de Gym,
- Benjamin : lundi 21 et 28 décembre de 14h à 17h : les Compétitions (tous niveaux) en salle de Gym ou de judo,
- Benjamin : mardi 22 et 29 décembre de 10h à 17h : les Compétitions (tous niveaux) en salle de Gym
- Benjamin : mercredi 23 et 30 décembre de 11h à 13h : les Loisirs, tous niveaux en salle de Gym
- Benjamin : mercredi 23 et 30 décembre de 14h à 17h : les Compétitions (tous niveaux) en salle de Gym,
Les horaires des cours adultes en Visio restent inchangés pour la semaine du 15 au 20 décembre 2020. En revanche, pendant les vacances scolaires, les cours adultes du jeudi soir (soit le 24 et 31 décembre) sont annulés.
Merci de votre compréhension.
Bon sport à tous ! 🙂
http://lestrem-gym.fr/reprise-des-cours-pour-les-mineurs/(ouvre un nouvel onglhttp://lestrem-gym.fr/reprise-des-cours-pour-les-mineurs/(ouvre un nouvel onglet)
PUBLIE LE 5 DECEMBRE
PUBLIE LE 5 DECEMBRE
Information Téléthon 2020 Ville de Lestrem
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PUBLIE LE 26 NOVEMBRE
Informations reprise des cours
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PUBLIE LE 25 NOVEMBRE
Cours de renforcement musculaire par Benjamin
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PUBLIE LE 23 NOVEMBRE
Rappel des cours pendant le confinement
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PUBLIE LE 21 NOVEMBRE
Petit retour sur les cours pendant le confinement.
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PUBLIE LE PUBLIE LE 20 NOVEMBRE
Rappel Cours de Pilates en live ce vendredi à 11h avec Murielle code : pxd-jkxv-fgv
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PUBLIE LE 18 NOVEMBRE
Cours de renforcement par Benjamin
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PUBLIE LE 16 NOVEMBRE
Cours Pilates confirmées par Murielle
Cours poussines avec Murielle
Attention à faire accompagné des parents
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PUBLIE LE 14 NOVEMBRE
ATTENTION quelques changement pour les cours poussines, jeunesses et ainées. A partir du lundi 16 novembre des cours en live sur google meet sont mis en place.
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Cours de renforcement par Benjamin
Cours club toujours jeunes
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PUBLIE LE 14 NOVEMBRE
Cours de renforcement musculaire par Benjamin
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PUBLIE LE 13 NOVEMBRE
Cours renforcements adultes par Murielle
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PUBLIE LE 11 NOVEMBRE
Cours poussines par Benjamin
http://lestrem-gym.fr/cours-poussines-10-11-20/
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PUBLIE LE 10 NOVEMBRE
Tutoriel Google Meet en vidéo
http://lestrem-gym.fr/tutoriel-google-meet/
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PUBLIE LE 9 NOVEMBRE
Cours Jeunesses et Ainées par Benjamin
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PUBLIE LE 7 NOVEMBRE 2020
Cours abdos fessiers de Benjamin
https://www.youtube.com/watch?v=06Dq3OnRWrw&feature=share
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PUBLIE LE 6 NOVEMBRE 2020
Cours sur Google Meet ce jours pour l’association Lestrem gym et les associations Partenaires
18h40 Zumba de Benjamin avec Code : rfm-qtib-uji
https://meet.google.com/rfm-qtib-uji
19h40 Cours de L.I.A. de Benjamin avec le code : zmi-gnjb-fnm
https://meet.google.com/zmi-gnjb-fnm
Bon sport.
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PUBLIE LE 5 NOVEMBRE 2020
COMMENT ULISER GOOGLE MEET
PUBLIE LE 5 NOVEMBRE 2020
Cours de Zumba et Tabata en live sur la page facebook lestrem gym à partir de 17h30 Zumba Gym kids , à partir de 18h35 cours de Tabata et à partir de 19h40 Renforcement Adultes avec Benjamin
https://www.facebook.com/lestremgym62
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PUBLIE LE 5 NOVEMBRE 2020
Pendant le confinement tout les adhérents de lestrem gym peuvent suivre les cours en live.
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PUBLIE LE 4 NOVEMBRE 2020
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PUBLIE LE 4 NOVEMBRE 2020
Cours Adultes par Benjamin
http://lestrem-gym.fr/cours-adultes-par-benjamin/
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PUBLIE LE 4 NOVEMBRE 2020
programme poussines, jeunesses et ainées par Muriel
http://lestrem-gym.fr/programme-destinee-au-poussines-jeunnesses-et-ainees/
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PUBLIE LE 3 NOVEMBRE 2020
cours poussines par Benjamin
http://lestrem-gym.fr/cours-de-poussins-de-benjamin/
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PULIE LE 3 NOVEMBRE 2020
Mouvement de Pilates par Murielle
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PUBLIE LE 2 NOVEMBRE 2020
Cours jeunesses renforcement par Benjamin
http://lestrem-gym.fr/cours-jeunesse-renforcement-musculaire/
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PUBLIE LE 31 OCTOBRE 2020 (cours poussines, jeunesses, ainées & garçons)
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PUBLIE LE 31 OCTOBRE 2020 (Adultes et visioconférences)
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PUBLIE LE 26 OCTOBRE 2020
Cours de renforcement adultes par Murielle
PUBLIE LE 7 SEPTEMBRE 2020
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PUBLIE LE 4 SEPTEMBRE 2020
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PUBLIE LE 4 SEPTEMBRE 2020 OCTOBRE
CALENDRIER COMPETITIONS GYM FEMININE – SAISON 2020/2021 – SOUS RESERVE PAR RAPPORT AU COVID
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SALON DES ASSOCIATIONS CULTURELLES & SPORTIVES LE 5 SEPTEMBRE 2020
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PUBLIE LE 15 JUILLET 2020
Bonjour à tous,
Les cours reprennent à compter du lundi 7 septembre 2020.
Le dossier d’inscription pour la futur saison 2020 / 2021 est disponible et téléchargeable en cliquant sur le lien ci-dessous :
dossier inscription 2020-2021 – COMPLET
Les dossiers seront à déposer à la salle de gym.
Toutes les informations sont dans le dossier. Les règlements sont à l’ordre de « Lestrem Gym ».
Le club reste cependant à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.
Fanny, Présidente : 06 71 06 10 80
lestremgym-bureau@outlook.fr
ATTENTION : Sous réserve des éventuelles futures mesures sanitaires liées au COVID-19
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PUBLIE LE 10 JUIN 2020
MESSAGE IMPORTANT – REPRISE DES COURS A COMPTER DU 15 JUIN 2020
REPRISE DES COURS A COMPTER DU 15 JUIN 2020 SELON PROTOCOLE SANITAIRE COVID19
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Bonjour à tous,
La semaine prochaine, nous allons proposer des cours en extérieur pour les adultes.
Chaque séance pourra être composée de 9 adhérents maximum dans le respect des conditions sanitaires par rapport au COVID19.
Pour réserver votre séance, vous devez envoyer un message aux « coach ».
Ils vous enverront une confirmation pour vous éviter tout déplacement inutile.
Il vous sera également indiquer le point de rendez-vous.
Merci de venir à un adhérent par famille et une fois par semaine afin qu’un maximum de personnes puisse en profiter.
N’hésitez pas à consulter notre page Facebook ou celles de Murielle & Benjamin ou à les contacter.
Murielle : 06 83 24 33 66
Benjamin : 06 24 93 13 79
Merci de votre compréhension
Le Bureau
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Bonjour à tous,
Nous mettons en place un système de cours sur Facebook.
Murielle & Benjamin vous proposent des cours en direct ou des vidéos à regarder en fonction de votre emploi du temps pour garder la forme à la maison.
Il y en aura pour les petits & les grands.
N’hésitez pas à consulter notre page Facebook ou celles de Murielle & Benjamin.
Bien cordialement
Le Bureau
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ATTENTION – INFORMATION IMPORTANTE :
Suite aux directives de l’Etat, la Mairie de Lestrem nous a informés par courrier que le complexe reste fermé jusqu’au 15 juillet 2020 inclus.
Merci de votre compréhension – Le Bureau
Voir courrier ci-dessous :
courrier mairie lestrem – complexe sportif – covid-19
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ATTENTION INFORMATION IMPORTANTE DE LA FÉDÉRATION
Lettre annulation manifestations FSCF saison 2019-2020
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ATTENTION :
LE COMPLEXE SPORTIF VAL DE LAWE EST FERME DEPUIS LE LUNDI 16 MARS 2020 ET CE JUSQU’À NOUVEL ORDRE PAR RAPPORT AU COVID-19.
DE CE FAIT, TOUS LES COURS SONT SUSPENDUS A COMPTER DE LUNDI POUR LA TOTALITÉ DES ADHÉRENTS.
VOICI LE LIEN DE L’ARTICLE DE LA COMMUNE :
http://www.ville-lestrem.fr/a-la-une/1078-mesures-importantes-face-a-l-epidemie-du-coronavirus.html
MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION
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Publication en date du Lundi 13 avril 2020 :
En cette période de confinement, les inscriptions sont suspendues jusqu’à nouvel ordre.
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LIENS TRES UTILES POUR LES JUGES – CADRES & GYMS FILLES + GARÇONS – DOCUMENTS FSCF
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DOSSIER INSCRIPTION 2019-2020 – LESTREM GYM à télécharger
Les dossiers sont à déposer à la salle de gym.
Toutes les informations sont dans le dossier. Les règlements sont à l’ordre de « Lestrem Gym ».
Le club reste cependant à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.
Fanny, Présidente : 06 71 06 10 80
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Page Facebook, AIMEZ LA POUR ETRE INFORME(S) EN TEMPS RÉEL
OU COMMUNIQUER SUR MESSENGER POUR
TOUTE DEMANDE DE RENSEIGNEMENTS
https://www.facebook.com/lestremgym62/
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QUELQUES SOUVENIRS DE LA FIN DE SAISON 2019
RÉGIONAUX 2019 – ESTAIRES NATIONAL F2 / F3 2019 – ARMENTIÈRES
INDIVIDUELS RÉGIONAUX 2019 DÉPART POUR NATIONAL F / F1
– HAUBOURDIN – LIMOGES
NATIONAL F / F1 2019 – LIMOGES