Bienvenue à Lestrem Gym !
PUBLIE LE 26 NOVEMBRE
Informations reprise des cours
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PUBLIE LE 25 NOVEMBRE
Cours de renforcement musculaire par Benjamin
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PUBLIE LE 23 NOVEMBRE
Rappel des cours pendant le confinement
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PUBLIE LE 21 NOVEMBRE
Petit retour sur les cours pendant le confinement.
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PUBLIE LE PUBLIE LE 20 NOVEMBRE
Rappel Cours de Pilates en live ce vendredi à 11h avec Murielle code : pxd-jkxv-fgv
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PUBLIE LE 18 NOVEMBRE
Cours de renforcement par Benjamin
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PUBLIE LE 16 NOVEMBRE
Cours Pilates confirmées par Murielle
Cours poussines avec Murielle
Attention à faire accompagné des parents
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PUBLIE LE 14 NOVEMBRE
ATTENTION quelques changement pour les cours poussines, jeunesses et ainées. A partir du lundi 16 novembre des cours en live sur google meet sont mis en place.
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Cours de renforcement par Benjamin
Cours club toujours jeunes
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PUBLIE LE 14 NOVEMBRE
Cours de renforcement musculaire par Benjamin
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PUBLIE LE 13 NOVEMBRE
Cours renforcements adultes par Murielle
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PUBLIE LE 11 NOVEMBRE
Cours poussines par Benjamin
http://lestrem-gym.fr/cours-poussines-10-11-20/
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PUBLIE LE 10 NOVEMBRE
Tutoriel Google Meet en vidéo
http://lestrem-gym.fr/tutoriel-google-meet/
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PUBLIE LE 9 NOVEMBRE
Cours Jeunesses et Ainées par Benjamin
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PUBLIE LE 7 NOVEMBRE 2020
Cours abdos fessiers de Benjamin
https://www.youtube.com/watch?v=06Dq3OnRWrw&feature=share
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PUBLIE LE 6 NOVEMBRE 2020
Cours sur Google Meet ce jours pour l’association Lestrem gym et les associations Partenaires
18h40 Zumba de Benjamin avec Code : rfm-qtib-uji
https://meet.google.com/rfm-qtib-uji
19h40 Cours de L.I.A. de Benjamin avec le code : zmi-gnjb-fnm
https://meet.google.com/zmi-gnjb-fnm
Bon sport.
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PUBLIE LE 5 NOVEMBRE 2020
COMMENT ULISER GOOGLE MEET
PUBLIE LE 5 NOVEMBRE 2020
Cours de Zumba et Tabata en live sur la page facebook lestrem gym à partir de 17h30 Zumba Gym kids , à partir de 18h35 cours de Tabata et à partir de 19h40 Renforcement Adultes avec Benjamin
https://www.facebook.com/lestremgym62
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PUBLIE LE 5 NOVEMBRE 2020
Pendant le confinement tout les adhérents de lestrem gym peuvent suivre les cours en live.
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PUBLIE LE 4 NOVEMBRE 2020
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PUBLIE LE 4 NOVEMBRE 2020
Cours Adultes par Benjamin
http://lestrem-gym.fr/cours-adultes-par-benjamin/
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PUBLIE LE 4 NOVEMBRE 2020
programme poussines, jeunesses et ainées par Muriel
http://lestrem-gym.fr/programme-destinee-au-poussines-jeunnesses-et-ainees/
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PUBLIE LE 3 NOVEMBRE 2020
cours poussines par Benjamin
http://lestrem-gym.fr/cours-de-poussins-de-benjamin/
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PULIE LE 3 NOVEMBRE 2020
Mouvement de Pilates par Murielle
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PUBLIE LE 2 NOVEMBRE 2020
Cours jeunesses renforcement par Benjamin
http://lestrem-gym.fr/cours-jeunesse-renforcement-musculaire/
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PUBLIE LE 31 OCTOBRE 2020 (cours poussines, jeunesses, ainées & garçons)
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PUBLIE LE 31 OCTOBRE 2020 (Adultes et visioconférences)
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PUBLIE LE 26 OCTOBRE 2020
Cours de renforcement adultes par Murielle
PUBLIE LE 7 SEPTEMBRE 2020
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PUBLIE LE 4 SEPTEMBRE 2020
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PUBLIE LE 4 SEPTEMBRE 2020 OCTOBRE
CALENDRIER COMPETITIONS GYM FEMININE – SAISON 2020/2021 – SOUS RESERVE PAR RAPPORT AU COVID
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SALON DES ASSOCIATIONS CULTURELLES & SPORTIVES LE 5 SEPTEMBRE 2020
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PUBLIE LE 15 JUILLET 2020
Bonjour à tous,
Les cours reprennent à compter du lundi 7 septembre 2020.
Le dossier d’inscription pour la futur saison 2020 / 2021 est disponible et téléchargeable en cliquant sur le lien ci-dessous :
dossier inscription 2020-2021 – COMPLET
Les dossiers seront à déposer à la salle de gym.
Toutes les informations sont dans le dossier. Les règlements sont à l’ordre de « Lestrem Gym ».
Le club reste cependant à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.
Fanny, Présidente : 06 71 06 10 80
lestremgym-bureau@outlook.fr
ATTENTION : Sous réserve des éventuelles futures mesures sanitaires liées au COVID-19
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PUBLIE LE 10 JUIN 2020
MESSAGE IMPORTANT – REPRISE DES COURS A COMPTER DU 15 JUIN 2020
REPRISE DES COURS A COMPTER DU 15 JUIN 2020 SELON PROTOCOLE SANITAIRE COVID19
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Bonjour à tous,
La semaine prochaine, nous allons proposer des cours en extérieur pour les adultes.
Chaque séance pourra être composée de 9 adhérents maximum dans le respect des conditions sanitaires par rapport au COVID19.
Pour réserver votre séance, vous devez envoyer un message aux « coach ».
Ils vous enverront une confirmation pour vous éviter tout déplacement inutile.
Il vous sera également indiquer le point de rendez-vous.
Merci de venir à un adhérent par famille et une fois par semaine afin qu’un maximum de personnes puisse en profiter.
N’hésitez pas à consulter notre page Facebook ou celles de Murielle & Benjamin ou à les contacter.
Murielle : 06 83 24 33 66
Benjamin : 06 24 93 13 79
Merci de votre compréhension
Le Bureau
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Bonjour à tous,
Nous mettons en place un système de cours sur Facebook.
Murielle & Benjamin vous proposent des cours en direct ou des vidéos à regarder en fonction de votre emploi du temps pour garder la forme à la maison.
Il y en aura pour les petits & les grands.
N’hésitez pas à consulter notre page Facebook ou celles de Murielle & Benjamin.
Bien cordialement
Le Bureau
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ATTENTION – INFORMATION IMPORTANTE :
Suite aux directives de l’Etat, la Mairie de Lestrem nous a informés par courrier que le complexe reste fermé jusqu’au 15 juillet 2020 inclus.
Merci de votre compréhension – Le Bureau
Voir courrier ci-dessous :
courrier mairie lestrem – complexe sportif – covid-19
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ATTENTION INFORMATION IMPORTANTE DE LA FÉDÉRATION
Lettre annulation manifestations FSCF saison 2019-2020
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ATTENTION :
LE COMPLEXE SPORTIF VAL DE LAWE EST FERME DEPUIS LE LUNDI 16 MARS 2020 ET CE JUSQU’À NOUVEL ORDRE PAR RAPPORT AU COVID-19.
DE CE FAIT, TOUS LES COURS SONT SUSPENDUS A COMPTER DE LUNDI POUR LA TOTALITÉ DES ADHÉRENTS.
VOICI LE LIEN DE L’ARTICLE DE LA COMMUNE :
http://www.ville-lestrem.fr/a-la-une/1078-mesures-importantes-face-a-l-epidemie-du-coronavirus.html
MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION
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Publication en date du Lundi 13 avril 2020 :
En cette période de confinement, les inscriptions sont suspendues jusqu’à nouvel ordre.
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LIENS TRES UTILES POUR LES JUGES – CADRES & GYMS FILLES + GARÇONS – DOCUMENTS FSCF
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DOSSIER INSCRIPTION 2019-2020 – LESTREM GYM à télécharger
Les dossiers sont à déposer à la salle de gym.
Toutes les informations sont dans le dossier. Les règlements sont à l’ordre de « Lestrem Gym ».
Le club reste cependant à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.
Fanny, Présidente : 06 71 06 10 80
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Page Facebook, AIMEZ LA POUR ETRE INFORME(S) EN TEMPS RÉEL
OU COMMUNIQUER SUR MESSENGER POUR
TOUTE DEMANDE DE RENSEIGNEMENTS
https://www.facebook.com/lestremgym62/
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QUELQUES SOUVENIRS DE LA FIN DE SAISON 2019
RÉGIONAUX 2019 – ESTAIRES NATIONAL F2 / F3 2019 – ARMENTIÈRES
INDIVIDUELS RÉGIONAUX 2019 DÉPART POUR NATIONAL F / F1
– HAUBOURDIN – LIMOGES
NATIONAL F / F1 2019 – LIMOGES