Adultes

Nous vous proposons différents cours :
  • Pilate :
    • Découverte – Niveau 1
    • Débutants – Niveau 2
    • Confirmés – Niveau 3
    • Petits matériels
  • Renforcement musculaire
  • Cross Training
  • Club toujours jeunes :
    • Gym douce
    • Pilate Stretching

Les cours ont lieu aux horaires suivants  :

LUNDI 19H15 – 20H15 : renforcement musculaire LUNDI 20H15 – 21H15 : Cross training / Cardio training MARDI 12H15 – 13H15 : renforcement musculaire JEUDI 12H20 – 13H20 : renforcement musculaire JEUDI 19H00 – 20H00 : renforcement musculaire V__46F3 V__2C7E

Ces cours sont maintenus pendant les vacances scolaires.

PILATE

LUNDI 18H15 – 19H15 : Découverte (Niveau 1) MARDI 11H15 – 12H15: Débutants (Niveau 2) – 1er mardi du mois : pilâtes petit matériel – 2ème mardi du mois : renforcement step – 3ème mardi du mois : cours atelier – 4ème mardi du mois : cours adultes (mixte) VENDREDI 11H10-12H10 : Confirmés (Niveau 3) P1170843

GYM DOUCE hors vacances scolaires :

JEUDI 16H00 – 17H00 – 1er & 3ème jeudis du mois : Gym douce – 2ème & 4ème jeudis du mois : Pilate stretching P1170375 - Copie