Information des cours pendant le confinement ainées, jeunesses, poussins

31 octobre 2020 Par Lestrem Gym

Mesdemoiselles, Mesdames et Messieurs les adhérents,

En raison du confinement et de la fermeture du complexe sportif, nous vous proposons un nouveau fonctionnement pour les cours donnés par Murielle et Benjamin pendant cette période. Parce ce qu’il ne faut pas gâcher les efforts du début d’année !! 🙂


Voici les programmes proposés :
A partir du lundi 2 novembre 2020, et pendant toute la durée du confinement, hors jours fériés.

Cours Jeunesses, Poussins et Ainées :

EN EXTERIEUR : ANNULE REGROUPEMENT INTERDIT

MERCREDI de 15h à 16h :
Marche/Courses pour les Jeunesses et Ainées sur inscription auprès de Murielle, rendez-vous au complexe sportif avec votre masque, votre bouteille d’eau et votre attestation,


SAMEDI de 10h à 11h
Marche/Courses pour les Jeunesses et Ainées sur inscription auprès de Murielle, rendez-vous au complexe sportif avec votre masque, votre bouteille d’eau et votre attestation

EN VIDEO

  • Cours de Renforcement musculaire pour les Jeunesses de Benjamin, publié le lundi
  • Cours de Renforcement musculaire pour les Poussines/Garçons de Benjamin, publié le mardi
  • Cours de Renforcement musculaire pour les Poussines de Murielle, publié mercredi
  • Cours de Renforcement musculaire pour les Ainées de Benjamin, publié le mercredi
  • Cours de Renforcement musculaire pour les Jeunesses de Murielle, publié le Mercredi
  • Cours de Renforcement musculaire pour les Ainées de Murielle, publié le Mercredi

Murielle et Benjamin publieront régulièrement des programmes d’entraînements composés pour les différents niveaux.

Pour les cours extérieurs, nous vous remercions de vous inscrire auprès de Murielle

Nous restons à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.

Bon sport et bon courage à tous ! 🙂
Le bureau