Bonjour à toutes et tous,

Pour faire suite au discours présidentiel du mardi 24 novembre 2020, nous vous prions de trouver ci-dessous le programme qui s’appliquera à partir du samedi 28 novembre 2020 à 8h pour Benjamin et à partir de lundi 30 novembre 2020 pour Murielle :

Lundi

Pilates avec Murielle à 18h sur Google Meet

Cours Jeunesses et Ainées avec Benjamin à 18h 15  sur Google Meet

Renforcement Musculaire Adultes avec Muriel à 19h sur Google Meet

Cross fit avec Benjamin à 19h30 à 20h30  sur Google Meet

Mardi

Cours Poussines avec Benjamin à 17h15 sur Google Meet

Cours poussines avec Murielle à 17h sur Google Meet

Mercredi

Cours Extérieurs : Jeunesses Aînées avec Benjamin de 13h30 à 14h30  Nouveauté

Cours Extérieurs : Poussines avec Benjamin de 14h30 à 15h30  Nouveauté

Cours Extérieurs : Garçons-trampoline avec Benjamin de 15h30 à 16h30  Nouveauté

Cours Extérieurs : Poussines avec Murielle de 14h à 15 h  Nouveauté

Cours Extérieurs :Jeunesses Aînées avec Murielle de 15h à 16h30  Nouveauté

Jeudi
C

Cours de gym rythmique kids avec Benjamin Association de Locon à 17h30 sur Google Meet

Cours de Tabata avec Benjamin association de Locon à 18h35 sur Google Meet

Cours renforcement musculaire avec Murielle à 19h sur Google Meet

Cours de gym rythmique association de Mont Bernanchon avec Benjaminsur Google Meet

Vendredi

Cours de gym rythmique avec Benjamin de Mont Bernanchon à 18h40 sur Google Meet

Cours de Step avec Benjamin à 19h40 sur Google Meet

Samedi 

Cours Extérieurs : Jeunesses Aînées avec Benjamin de 10h00 à 11h00  Nouveauté

Cours Extérieurs : Poussines avec Benjamin de 11h030 à 12h00 Nouveauté

Cours Extérieurs : Garçons-trampoline avec Benjamin de 13h15 à 14h15 Nouveauté

Cours Extérieurs : Jeunesses Aînées avec Murielle de 11h à 12h00 Nouveauté

Cours Extérieurs : Poussines avec Murielle de 13h30 à 14 h30  Nouveauté

Pour les cours en extérieurs, nous vous prions de trouver ci-dessous les consignes sanitaires appliqués pendant ces cours.

  • Réservation uniquement par texto, de sa place auprès de Murielle et Benjamin,
  • Seulement 20 adhérents par cours,
  • Attestation de sortie obligatoire, y compris pour les enfants,
  • Pointage des personnes présentes au début du cours,
  • Masque obligatoire en dehors des efforts,
  • Pas de vestiaire, ni de sanitaires,
  • Distanciation de 4 m pendant les efforts sauf marche ou course 1 m de distance.
  • Point de rassemblement : COMPLEXE SPORTIF
  • Prendre une tenue adaptée : basket, jogging…
  • Pensez à prendre de l’eau ! 🥛
🌧

En cas de mauvais temps, (pluie…) les cours en extérieurs ne pourront pas avoir lieu. 
⚠️Nous vous rappelons qu’en cas de non-respect de ses consignes, les éducateurs peuvent vous refuser au début du cours ou vous exclure pendant le cours. 
Pour les numéros de Benjamin et Murielle, ceux-ci vous ont été transmis par mail. Si vous ne les avez pas de reçu, nous vous prions de nous excuser et de nous en informer par mail à lestremgym-bureau@outlook.fr

Pour les cours en visio, ceux-ci se déroulent avec l’application GOOGLE MEET; les codes pour y accéder sont inchangés et sont valable pour toutes les semaines.

Bonne journée à tous et bon sport ! 🙂