Information des cours pendant le confinement

31 octobre 2020 Par Lestrem Gym

Mesdemoiselles, Mesdames et Messieurs les adhérents,

En raison du confinement et de la fermeture du complexe sportif, nous vous proposons un nouveau fonctionnement pour les cours donnés par Murielle et Benjamin pendant cette période.
Parce ce qu’il ne faut pas gâcher les efforts du début d’année !! 🙂

Voici les programmes proposés :
A partir du lundi 2 novembre 2020, et pendant toute la durée du confinement, hors jours fériés

Cours Adultes : 

En extérieur : ANNULE


Le Mardi de 10h à 11h : Marche avec Murielle,
 sur inscription auprès de Murielle
rendez-vous au complexe sportif, avec votre
masque, votre bouteille d’eau et votre attestation



En visioconférence :
LUNDI

18h15 à 19h 15 : le cours de Pilate avec Murielle,

19h15 à 20h15 : le cours de Renforcement musculaire avec Murielle,

19h30 à 20h30 : le cours de Crossfit avec Benjamin,


JEUDI

17h30 à 18h30 : le cours de ZUMBA KIDS avec Benjamin,

18h30 à 19h30 : le cours de Renforcement musculaire avec Benjamin,

19h00 à 20h00 : le cours de Renforcement musculaire avec Murielle,

19h30 à 20h30 : le cours de ZUMBA avec Benjamin,


VENDREDI

18h40 à 19h40 : le cours de ZUMBA avec Benjamin,

19h40 à 20h40 : le cours de STEP avec Benjamin,


EN VIDEO :

Cours de Renforcement musculaire de Benjamin publié le mercredi sur notre site.
Cours de Crossfit de Benjamin publié le samedi sur notre site.

Pour la visio :
Télécharger Google Meet 
Demander sur Messenger une invitation au groupe

  • Crossfit Lestrem Gym
  • Renforcement Lestrem gym 1 (pour Benjamin)
  • Renforcement Lestrem gym 2 (Pour Murielle)
  • ZUMBA LESTREM GYM
  • PILATE LESTREM GYM

Vous recevrez un lien avec un code pour se connecter à la visioconférence sur Google Meet 1h00 avant le cours

Pour les cours extérieurs, nous vous remercions de vous inscrire auprès de Murielle

Nous restons à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.

Bon sport et bon courage à tous ! 🙂
Le bureau